11月18日，青格里狼山国际滑雪场2025—2026雪季正式开门迎客。全国各地的雪友在雪道上飞驰后，雪场里有青河县人民医院（中医院）医务人员不定期来做专业推拿按摩，能缓解运动后的肌肉酸痛；回到县城，中医科门诊的休息区常年有温热的中药茶饮，喝了能驱寒。青河县琢磨出的“冰雪+中医药”服务，让雪友们既能玩得开心，又能养护身体，为冬日文旅经济注入健康暖流。

　　冰雪运动后，肌肉酸痛、关节僵硬是不少人的“通病”。依托本地4.5万亩中草药种植基地的天然优势，青河县把优质中医康养资源，变成了便民服务。现在去青格里狼山国际滑雪场，不定期能遇上青河县人民医院（中医院）的免费义诊，通过针灸、推拿等传统中医疗法，帮助滑雪爱好者快速缓解运动后的疲惫感；而在县人民医院中医科门诊，休息区里摆放特制的中药茶饮，游客可以免费自取。这种“滑雪+养生”的组合体验，成了青河县文旅服务里的新亮点。

　　青河县人民医院（中医院）副主任程兰说：“针对运动后常见的肌肉酸痛、瘀堵经络、循环不畅等问题，我们制定了多种治疗方案，精确解决不适症状，加速身体机能恢复。如中药泡洗温通经络、缓解酸胀、肢体气压、促进循环、缓解疲劳，为身体减负；制定推拿方案，松解肌肉肌群僵硬、疏通经络，搭配微波、中频等治疗深层修复损伤；针对关节僵硬、劳损等情况，可加用针灸、艾灸调节气血、激发阳气，改善关节活动度；中药贴敷、中药热奄包治疗，以温热的中药作用于劳损部位，温经散寒、舒缓肌肉酸胀，同时强化局部温通效果；同时中医科门诊休息区设立了免费的茶饮，中医科门诊也将延时至北京时间21点整，我们将不定期在雪场开展义诊活动。”

　　特色中医康养，已经成了青河冰雪旅游的“加分项”。不少雪友特意把中医理疗纳入行程，“白天在雪道上挑战自我，晚上去中医馆放松理疗”，这样的旅程既过瘾又舒心，让冰雪之旅更有质感。

　　雪友热阿依木别克·哈依那尔别克说：“家门口建了个滑雪场，我到滑雪场学滑雪，滑完雪感到腿酸、腿疼，到青河县人民医院（中医院）来做治疗推拿按摩，感觉舒服了。”

　　如今在青河县，中医康养元素已渗透到冰雪旅游的各个环节：雪具大厅里的义诊点、城区里的中医康养馆、餐桌上的养生药膳，还有伴手礼货架上的草药产品，共同构成了“冰雪+中医”的独特魅力。“冰雪+中医药”结合的方式，形成了“用冰雪吸引游客、用康养留住游客、用真情打动游客”的良性循环。